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    孩子1歲后,家長要避免4個錯誤行為,以免耽誤孩子長高,別不懂

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    樓主
    發表于 2021-7-11 16:34:24 | 只看該作者 回帖獎勵 |倒序瀏覽 |閱讀模式
     孩子剛出生,弄得家長們各種凌亂,不過慢慢地適應之后,也就能輕松搞定了。當孩子長到一歲后,明顯變得好帶很多,孩子可以走路了、可以吃飯了、可以說話了。

      但孩子一歲后,一些新的問題又相繼出現,家長們不能太放松,尤其在孩子吃飯這件事情上。孩子1歲后,家長要避免4個錯誤行為,以免耽誤孩子長高,別不懂!快來看看,如果做錯了盡快改正。




      第一,不讓孩子自己吃飯

      有些家長可能一開始提倡科學育兒,會讓孩子自己用手抓飯,但嘗試之后,發現每次餐桌上、衣服上、地板上一團糟,收拾起來太費勁,于是就會放棄這種方式,改成主動喂飯,也有些家長總覺得孩子吃得太慢,就會主動喂飯,可以加快速度。




      喂飯看似幫助了孩子,其實對孩子一點幫助也沒有,沒有辦法讓孩子養成獨立吃飯的習慣,會養成一邊吃飯一邊玩兒的習慣,形成注意力不集中,而且喂飯時無法保證孩子每一口都咀嚼了,吃了飯無法消化,常常生病,也無法判定孩子吃多了沒有,很容易吃撐。

      如果沒有及時改正,從一歲后一直喂飯,等孩子上幼兒園會出現大問題,對孩子沒有幫助,而且這樣喂飯會耽誤孩子長高,因為咀嚼的少,消化吸收不好,這樣就會影響長個兒。

      想要孩子吃飯香,首先要放開雙手,讓孩子自己嘗試吃飯,還要每頓飯做出花樣,讓孩子對吃飯產生興趣。




      第二,故意推遲吃飯時間

      有些家長周末休息,早上不想早早起床,于是就不做早飯了,隨便讓孩子吃點零食,等到中午了再做飯,一次讓孩子多吃點。也有些家長帶著孩子在外面玩兒,不及時回家做完飯,等到玩兒夠了再回家做飯。




      這些做法都不對,不管是早飯還是晚飯,都十分重要,別弄錯。孩子正是長身體的時候,若不按時吃飯,身體內無法得到足夠的營養,那么就會耽誤長個兒。

      而且晚上吃飯太晚的話,會影響孩子的睡眠質量,而睡不好覺,會錯過身體分泌生長激素,到時候會趕不上同齡人。

      想要孩子睡得香,記得要在晚上七點半之前結束吃飯,給孩子一個消化食物的時間,到了九點就要待床上,盡快讓孩子睡著。




      第三,讓孩子頓頓吃的很多

      孩子正是長身體的時候,確實需要足夠的食物補充營養,但是切記不要給孩子吃得過多,有時候孩子明明告知已經吃飽了,那就不要再繼續提供食物了,如果每頓飯都吃的很多,會導致孩子長胖,或者消化不良,還會耽誤孩子長個兒。

      家長們應該觀察孩子的食量,不要讓孩子吃太多,而且要做一些清淡易消化的食物,這樣做才能助力孩子長個兒。




      第四,孩子吃奶多吃飯少

      孩子一歲后,要慢慢向一日三餐過渡,這時候不再合適以吃奶為主,經常這樣做,孩子的吞咽能力、咀嚼能力都會跟不上,而且只吃奶,營養也跟不上,會耽誤孩子長個兒。

      所以孩子一歲后,要讓孩子正常吃飯,吃奶為輔。

      不過家長要注意,飯菜要多變換花樣,讓孩子對飯菜產生興趣,也能讓孩子多攝取到不同的食物。另外一歲后不建議再喝夜奶,應該睡前把飯吃飽,培養孩子睡整覺,如果還喝夜奶的話,孩子睡不香,也會出現齲齒,影響牙齒健康。




      這四點別再做錯了,努力做到最好,讓孩子長高個兒。

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